ワークショップ形式で考える『思春期における親子の距離感(距離の作り方)』

11月10日(土) 多摩大学附属聖ヶ丘中学高等学校にて、参加者:ご父兄55名の皆さまと
2時間のワークショップをご一緒させていただきました。
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<アンケート結果報告>
・参加者数 全55名  ・アンケート回収数 33名
質問.講演の満足度について
(1)非常に満足24名 (2)満足8名 (3)ふつう1名 (4)あまり良くなかった0名 (5)全く良くなかった0名
質問.公演時間について
(1)長かった 2名  (2)ちょうど良かった 21名 (3)短かった 10名
質問.講演内容について
(1)とても参考になった 29名 (2)やや参考になった 4名 (3)あまり参考にならなかった 0名
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 開始直後は参加者の皆さんがとても固い表情で座っておられ、非常に緊張したのも束の間、
心理的ワークに積極的にアグレッシブに取り組まれ、場がどんどん盛り上がっていきました。
マイクを使用しないと終了の合図が届かないほどの皆さんの熱の入り方でした♪♪♪
 
2時間講演の中で、大きなワークを2つも盛り込むチャンレンジングな内容でしたが、
家族のあり方や自分自身に気付きを得られた方が多かったとアンケートより実感しています。
一部をご紹介いたします。
 
アンケート例(一部抜粋)>
◆子どもの立場で物事(現状)を考えることができた。
◆子どもの立場にたって行うロープレが、とても楽しくためになりました。
◆初めて体験するワークショップでした。最初は抵抗がありましたが、自分ではない視点で見る
 というのはとても新鮮でした。
 
初めてのことであっても、素直に取り組む親の姿。それ自体が素晴らしく、既に家族関係に変化が生じています。
実際に、お子さんたちに見せてあげたいシーンがいくつもありました。見せてあげたいくらいのキラキラ感。
真剣に取り組む姿勢は、どんな世代であっても、その瞬間はパワフルであり、非常に愛おしいものだと
ストップウォッチを片手にしていた私も感動させていただきました。本当にありがとうございました。
開催にあたり、先生方、そして教育後援会の委員の皆さま、大変お世話になりました。
この場をお借りして、私にとりましても大切な経験となりましたこと感謝申し上げます。
子どもたちも、そして親たちも、それぞれの立場が尊重されて受け止められる安心感。
繋がっている心地よさと安全感。家族だからこそ大事にしていきたいです。
ありがとうございました!!
育ちネット多文化CROSS
代表/ 初田美紀子


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【第4回ACTアフターフォローグループ報告】@東京都日野市

本日は、2018年ACTアフターフォローグループ。全8回中の第4回目です。

 

今年は、Mikiko’s Sessionsにおけるテーマ「自分って、良いじゃん!(愛しているよ♡)」です。

ACT本講座既卒の9名の皆さんと身体をたくさん使ってワークを重ねました!

 

(本日の参加者の声)

◆ 毎回、不安と緊張でACTに行こうか迷うけど、帰るときはすっきりと晴れ晴れとした気持ちになれる。

◆ 落ち着いている自分がいます。もっと子どもにも、自分にも向き合いたいと思いました。

◆ 自分を好きになれそうな気がします。

 

子育て中の皆さんが、この日時に標準を合わせて参加されることだけで、わたしのエネルギーになっています。

少しでも、多くを受け取って持ち帰っていただける時間にしたいと、日々感情をフル動員してワークを組み立てています。

 

ちなみに、今回スタッフが想像以上のイメージ写真を撮ってくれたので、紹介します。

「休憩中のイメージ膨らませるMikikoの図(初公開)笑笑」こういう瞬間、実は充実感を感じながらも緊張しているんですよね~~~。

 

素敵な写真をありがとう!自分を知る良い機会でした。

ACTファシリテーター 初田 美紀子



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2018年後期 ACTすこやか子育て講座を終えて・・・

10/23(火)、日野市で新たに14名のACTすこやか子育て講座修了生が誕生しました。

6週間に渡るプログラム実践、本当にお疲れさまでした。

 

毎回の終了時には、全員で振り返りの時間を設け、お一人お一人に気もちの振り返りや得られたことや大変だったことなど、自分を見つめる機会を設けています。

今回も、感極まり声を震わせて感想を述べてくださる方、また消化しきれないモヤモヤ感を素直に表明してくださる方など、たくさんの”自分”を表現してくださいました。

 

みんなに共通して感じること・・・・

『参加前にはなかった事象(変化)が、全員に生まれていること!』

 

ACTすこやか子育て講座を実践して、わたしには皆さんが12クール目のグループでした。

この講座を通じて、約200人近くのお母さん方とお付き合いをさせていただきました。

 

この講座の驚異的なすごさ!と言っても過言ではないと思いますが、それは、

『参加者が好きな分だけ、ふさわしい量だけ、新しい知識と感情を吸収することができる』

という点です!これこそが、私が魅せられる理由の一つであります。

 

得たことや感じたことを個々人が使えるようになるかは、各々の意識にかかっていることは事実ですが、その困難なタスクを乗り越えるために、みんなで繋がっていけるのもACTの素晴らしさです。

気もちがしんどい時や、心細い時は、是非声を出して連絡をください。

 

本当にありがとうございました!

素敵な子育て、そして、自分でいられるように「ACT」はいつも傍にいます!

 

ACTファシリテーター

初田 美紀子


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【CROSS移転記念イベント】ACTすこやか子育て講座のご案内

ACTすこやか子育て講座は、親子の「感情」をテーマにした新しいタイプの参加型&体験型ワークショップです。感情を扱うグループワークを通じて、自分や子どもの氣もちを考えていきます。少数グループで、じっくり、ゆったりと実践することで、新しい氣づきが必ず(ご自身に必要なだけ)得られます!ご応募お待ちしています!!

 

開催時間:10:30~12:30(初日のみ10時スタート)

開催場所:東京都港区南青山二丁目2番15号 ウィン青山内

対象  :0-8歳のお子さんを持つ親・養育者で原則的に全日程(全8回)参加できる方

日程  :2018年11月6日、13日、27日/ 12月4日、18日

     2019年 1月8日、15日、29日(各回火曜日)

費用  :毎回4500円(全8回)

保育  :なし

申込  :info@tckcross.com

 

メールにて【件名:ウィン青山開催 ACTすこやか子育て講座申込】として1~4を明記の上、お申込みください。

1.お名前 2.お電話番号 3.お子さんの年齢(性別、人数、各年齢など)4.ご要望(ご質問など)

 

※申し込み後、48時間経過しても返信がない場合は、Tel:050-3707-0964までご連絡いただけますようお願いします※


多摩大学付属聖ヶ丘中学高等学校様講演会「思春期における親子の距離感」


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事務所移転のお知らせ


第1回 多文化ユースのためのライフキャリアワークショップ

🔷参加者11名、オブザーバー3名、スタッフ9名

海外経験の有無、高校生〜社会人、シニアの方まで、異なる立場の人が集い出会いがありました。多文化・人生・自分について、互いに話しをする中で、自分の年齢に沿った各々の気づきが得られたと感じます。

前半は、多文化理解のワークとシェアリング。

後半はパーソナルブランディングの学び。

嘉本先生の熱く厳しくも、温かいご指導の下、繰り広げられた「自己ブランディング攻略」はエクサイティング♬。もっとブラッシュアップしていきたいですね!

参加された皆様、企画から進行まで携わってくださった皆様、応援してくださった皆様、

本当にありがとうございました!

楽しかった💕。素敵な時間をありがとう😊


今年3月よりCROSSにて開講したTCKオンライン講座。子育て中の皆さん、海外生活のために時差があってなかなか受講できない方々にも気軽に受講いただける方法として、動画で受講できるビデオ配信もご用意しております。

《受講方法1》ライブオンライン受講:インターネットを利用したリアルタイムの講座が受講できます。初心者の方でもホームページにアクセスするだけで簡単に利用できる、ZOOMオンライン会議での受講となります。2時間の講座です。毎月開催しております。 

《受講方法2》ビデオ配信受講(1時間24分の動画です):いつでもお好きな時間にご覧いただけるビデオ講座です。受講者のみに動画の視聴ページをお知らせするので、何度でもご覧いただけます。

ご自身のスタイルに合わせてご選択して受講いただけます。https://tckcross.com

詳しくはHPお申込みページよりお申込みいただけます。帰国子女の氣もち、ぐ~んと近くに感じてください♡


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2018年度秋クールACTすこやか子育て講座 スタート!

日野市立子ども家庭支援センター主催のACT講座秋クールがいよいよスタートしました。

5年目の今年の秋クールは、10期生の皆さんになります!

 

早速、女優の体験を、子育てになぜ必要なのか、体感してみて実感^^

これからの6週間、自分の気持ち(感情)と付き合いながら、笑いあり涙ありの時間を楽しみにしています!

 

https://www.crossactnet.com/act講座/



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2018年度ACTアフターフォローグループ第三回

ACTアフターフォローグループ(日野市立子ども家庭支援センター様委託事業)第三回は、

『わたしが選べる養育スタイル』

本講座のセッション6で扱う養育スタイルの進化系ワークをACTすこやか子育て講座修了生の皆さんとチャレンジしました。ミニグループでのシェアは1巡となってしまったけど(2巡の野望があったので^^;)、皆さん自分が話す5分、聴く5分、オブザーブする5分を心から真剣に取り組んでくださいました。とてもいい心地よい空気感でした!

 

養育スタイルを考えるということは親子の葛藤に向き合う時間でもあるので、導入の”安全な場所”はゆっくり丁寧にと思って組み立てた時間割ではありましたが、まさか3セットもできるとは予想してなかったです(笑)

ライブ感を大切に、皆さんおひとりおひとりの多様性を大切にしながら、ホッとしたり、スッキリしたりできる場所をこれからも醸成できるよう、ファシリ&スタッフ一同がんばります!

 

来週からは、6週にわたるACTすこやか子育て講座(通称:本講座)の10期開講です!

また新しいACT仲間が増えること、日野で素敵な大人達がさらに素敵になって、素敵な家族、素敵な地域が広がるお手伝いをさせていただける喜び、感謝の気持ちを原動力に準備を進めております!!

(担当:坂本)



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2018年度ACTアフターフォローグループ第二回

ACTアフターフォローグループ(日野市立子ども家庭支援センター様委託事業)第二回は『わたしのシート』、

マインドフルに進化系ワークをACTすこやか子育て講座修了生の皆さんと楽しい2時間を過ごすことができました!

 ウオーミングアップは感情ワークに加えて、初めて立っり歩いたりした時を思い出して(想像して)みようワーク。

子どもは”今”を生きる、マインドフルネスの偉大な先生なのです。

 

Iメッセージを使えるようになるには、まずは”自分”をみつめましょう!!なのです。

今回のシェアは3人組でチャレンジしてみました。とてもエネルギッシュな空間でした!!

 

8月は夏休みシーズンなので、次回は9月です。皆さまお楽しみに~!!(担当:坂本)



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ACTすこやか子育て講座2018春開催報告~日野市立子ども家庭支援センター様

 

2018年前期、ACTすこやか子育て講座を15名の参加者の皆さんと一緒に無事に終了することができました。 

 

毎回のワークを実践され、宿題も忘れずにこなされている様子を傍で見ているファシリテーターは、 この最終回の参加者の皆さんの笑顔が見たくて、また感想を聞きたくて、ただただ寄り添う日々でした。  


ACTすこやか子育て講座は、暴力防止を目的に開発された講座ではありますが、 親自身の氣もちに目を向けることを求め、それを理解できるように様々な“しかけ”がなされている 奥深いプログラムです。しかしながら、内容が良くても、参加する方々が向き合ってくださらないことには 目標は達成されません。  

今回も、泣いたり、笑ったり、ちょっと怖くなったり、楽しくなったり、たくさんの感情が沸き起こりました。 

それは、このACT講座のプログラムの凄さもさることながら、皆さんの勇気と前向きなこころの賜物でした。 

 

本当にお疲れさまでした。大切な大切な時間でした。 

 

 

これからも、ACTで繋がり、自分らしい表現が可能となっていきますように、応援しています! 

 

いつでも声をかけてくださいね。ファシリ一同、感謝しています。ありがとうございました。


2018年度ACTアフターフォローグループはじまりました!

ACTアフターフォローグループ(日野市立子ども家庭支援センター様委託事業)第一日目、

お1人の欠席もなく16名みんなで「自分と自分の感情にフォーカスできる2時間」を満喫することができました!

 

2014年~2017年に8回開催されております日野市立子ども家庭支援センターACTすこやか子育て講座をどこかの回で受講された皆さん、自己紹介代わりにいきなり感情ワークのアイスブレークで18名(ファシリ&スタッフも含めて)の感情を体で表現&まねっこで体をほぐしました。

 

そして、Iメッセージを使えるようになるには、まずは”自分”をみつめましょう!!

ということで本日のメインワークはコラージュトークでございました。

シェアの時間の活気といったら、皆さんものすごい熱量で話して、ものすごい熱量で聴いての8ペア

とてもエネルギッシュな空間でしたよ!!そして、全体でのシェアは16枚の個性的なコラージュを一挙に掲示してみましたが、どこか小学校の掲示板のような懐かしさもありつつ。皆さん沢山の気づきを得られたようで、ファシリもスタッフも元気をいただきました!ありがとうございます。

 

来月もお楽しみに~!!(担当:坂本)



【TCK基礎講座ービデオ配信販売START】

帰国子女には悲嘆があります。そして、アイデンティティ構築が遅れます。

だから家族の支えが必要なのです(^^)是非ご紹介ください。https://tckcross.com

 

今年3月より開講したTCKオンライン講座。子育て中の皆さん、海外生活のために時差があってなかなか受講できない方々にも気軽に受講いただける方法として、動画で受講できるビデオ配信を開始しました。受講方法は2種類です!

ご自身のスタイルに合わせてご選択して受講いただけます。どちらも同じ内容です。

《受講方法1》ライブオンライン受講

 インターネットを利用したリアルタイムの講座が受講できます。初心者の方でもホームページにアクセスするだけで簡単に利用できる、ZOOMオンライン会議での受講となります。2時間の講座です。毎月2~3回開催しております。

《受講方法2》ビデオ配信受講(1時間24分の動画です)

 いつでもお好きな時間にご覧いただけるビデオ講座です。受講者のみに動画の視聴ページをお知らせするので、何度でもご覧いただけます。

《受講料》
1,000円(税込)(ライブオンライン及びビデオ配信共に)

詳しくはHPお申込みページよりお申込みいただけます。帰国子女の氣もち、ぐ~んと近くに感じてください♡
https://tckcross.com


2018年度ACTすこやか子育て講座 スタートしました!

日野市立子ども家庭支援センター主催のACT講座が今年もスタートしました。5年目の本年は運営委託されています。

 

全16名の参加者の皆さん、そして講座スタッフ5名、保育は「日野子育てパートナーの会」のご協力のもと、全6回の講座をすすめて参ります。

 

初日の本日は、スタート時には泣かなかった子どもたちが、1時間経過すると大泣きする子も!参加されたお母さんたちは、本音でトーク。そして、台詞付きのWORKも体感。これからの6週間、自分の気持ち(感情)と付き合いながら、笑いあり涙ありの時間を楽しみにしています!

https://www.crossactnet.com/act講座/


【育ちネット多文化CROSS 2周年】

本日5/11はCROSSの2周年の記念日♡です。

カウンセリングに通ってくださる皆様、ACTすこやか子育て講座に参加してくださる皆様、そして、今年より開始したTCKオンライン講座を受講くださる皆様、大事なスタッフのみんな!!

素敵な繋がりと、POWERとPASSIONに感謝しています。

大事な時間を共有してくださり、ありごとうございました。

 

CROSSは、個人を家族全体の中のメンバーの大事な一人であることを、力強く支える組織でありたいと願っています。

 

今後もたくさんの視点と気づきをいただきながら、組織自体も変容していきたいと思っています。

 

だれでも自分の想い描く人生を歩みたい!と、そう願っているのは同じです。日々の臨床から本当にヒシヒシと伝わってきます。その想いから逃げず、自分をごまかさず、良いところはもちろんのこと、嫌な自分をも引き受ける。

 

簡単に言えることは、実は実践する方が本当に難しいですね。。。日々感じています。

 

たくさんの方の人生に寄り添い、魅せていただき、巣立っていく姿を応援できるように、明日からの3年目もよろしくお願いします。

 

I love you ALL !! Very appreciate you !!

 

育ちネット多文化CROSS

代表/ 初田 美紀子


日野市立子ども家庭支援センター様受託事業平成30年度始動です!

日野市子ども家庭支援センター様のACTすこやか子育て講座の平成30年度5-6月開催分の募集を開始致しました!

続々のご応募いただき皆さま本当にありがとうございます!!

 

平成26年度より毎年ファシリテーターとして日野市の親御さん百人を超える皆様との出会いがあり、ACTすこやか子育て講座のプログラムを通じて、様々な学びや気づきの大切な時間を育んで参りました。全国で先駆けて導入していただき、ご参加いただいた皆様にこのプログラムをお届けすることができることに感謝しながら5年目の今年を迎えることが出来ました。

今年も感情のシェア、気づき、ロープレ、アートなどなど満載のこの素敵なプログラムを8歳までの子育て中の皆様にお届けできる喜びをかみしめております。

 

今年は初のメールでのご応募に挑戦しておりますため、ご不便なこともあるかもしれませんが、もしもお困りのことがありましたらぜひぜひお知らせください



TCKとは?家族とは?


TCKオンライン基礎講座5月開講スケジュール

2018年5月  1日(火) 20:00~22:00(日本時間)
2018年5月13日(日) 10:00~12:00(日本時間)
2018年5月31日(木) 13:00~15:00(日本時間)

 

TCKオンライン基礎講座~TCKについて知りたい、学びたい方ならば、どなたでの受講できます。

Zoomのルームに集い、一緒に臨床心理士初田美紀子がTCK基礎講座をお届けします。

 

お申込み方法

受講料:1,000円(税込み)

詳しくはこちらのTCKオンライン講座のページからお申込みいただけます。


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TCKオンライン開講記念!無料キャンペーン実施中!

 

2018年3月20日(火) 20:00~22:00(日本時間) → 満員御礼

2018年3月30日(金) 13:00~15:00(日本時間) → 満員御礼

2018年4月19日(木) 13:00~15:00(日本時間) お申込み受付中/最終回です!お申し込みはお早めに。

 

TCKオンライン基礎講座~TCKについて知りたい、学びたい方ならば、どなたでの受講できます。

Zoomのルームに集い、一緒に臨床心理士初田美紀子がTCK基礎講座をお届けします。

 

お申込み方法

受講料:1,000円(税込) → 無料(開講記念キャンペーン実施中!)

詳しくはこちらのTCKオンライン講座のページからお申込みいただけます。


ACTアフターフォローグループ日野市子ども家庭支援センター様2017年度もありがとうございました!

日野市立子ども家庭支援センター主催のアフターフォローグループ

本日(3/14)、12名の既ACT講座受講者(2014~2016年度計6クール)の皆さんと一緒に今年度最終回を無事迎えることができました。

 

今年度アフターフォローグループは初の試みで、皆さんのアンケートも踏まえ、初田と坂本で毎月相談しながら試行錯誤でしたが、振り返れば延べ100名以上の皆さんと、とても有意義な時間を共有することができたことを感謝しています。ご協力いただきました皆さま誠にありがとうございました。

 

最終日の持ち寄りおやつのこの豊かさ(笑)が象徴するように、回を重ねるごと、より深く豊かな自分をみつめる時間としていただけたことがファシリ一同何より一番うれしいです。自分の感情に気づく、身体の感覚に気づく、I(アイ)メッセージを使える人になるにはまず”わたし”を知ることからがポイントであるということを既に皆さん当たり前に受け止めていらっしゃる仲間。

 

この安心で、安全な場所で、”わたし”を紐解く時間を共有できる素敵な時空が来年2018年度も開催(2014~2017年度計8クール既ACT講座受講者対象)させていただける運びとなりました。

日々まったなしで身も心も成長しているお子さんたちと一緒に、大人も育ちあいましょう!

来年度もどうぞお楽しみに~!!

 

 



TCKオンライン講座オープンします!

ご縁がつながり、2018新プロジェクトが花咲きました!

TCKオンライン基礎講座

 ~TCKについて知りたい、学びたい方ならば、どなたでの受講できます。

 

2018年3月20日(火) 20:00~22:00(日本時間)

2018年3月30日(金) 13:00~15:00(日本時間)

 

Zoomのルームに集い、一緒に臨床心理士初田美紀子がTCK基礎講座をお届けします。

海外駐在をされる方/家族帯同の異文化生活をお考えの方/TCKご本人/ATCK(TCK体験を有する大人になった方)/海外日本人学校に従事される先生/TCKの教育・日常生活にかかわる方、、、など

 

お申込み方法

・受講料:1,000円(税込)

・支払い方法:PayPal決済(クレジット)と銀行振込の2種類ご用意しました。

詳しくはこちらのTCK基礎講座のページからお申込みいただけます。


週刊もしもししんぶん

週刊もしもししんぶん様

 

「もしもし」でつながるヒトのわコーナーに掲載していただきました!

 

岡田さんありがとうございます!!

バトンは次に鰐渕さんへ~!


上海子育て講演会

【上海日本人学校虹橋校 子育て講演報告(11/24)】

 

「海外で育つ子どもたちとその家族 ~伝えたいけど伝わらない想い~」

 

11月24日(金)上海日本人学校虹橋校にて、1時間半の講演をさせていただきました。この開催にあたり、PTA役員の皆様には大変お世話になりました。心より感謝申し上げます。

 

今回皆さまと直接お会いさせていただき、多くのことを学ばせていただきました。

子どもが子どもらしくあること、家庭が強い絆で結ばれる必要があること。

これは海外で住む家庭でなくても、どの家庭にも当たり前に必要なことですが、日本を離れて生活すればするほど、大事な原点に立ち返り、価値を認める大切さを、講師である私も強く感じました。参加してくださった皆様の熱心な眼差しから、ひしひしと伝わってきました。

 

かけがえのない日々を海外で送り、それがきちんと子どもの“こころ”にも存在できますよう、いつも応援しています!!

 

ありがとうございました。

今後も、この活動は続けていきます。

 

臨床心理士/ 初田美紀子



ACTすこやか子育て講座フォローアップグループ2017.11月

日野市立子ども家庭支援センター主催ACTすこやか子育て講座フォローアップグループ2017、本日6回目(11/22:いい夫婦の日^^)でした。

 

身体や感情を使ったワークはマインドフルネスと受容と魔法のミラーリングの即興を既ACT講座受講者の皆さんと楽しみました!

たくさんの気付きをシェアする時間も宝物でですね。

 グループの力に感謝しています!!



~子育て講演~ 「海外で育つ子どもたちとその家族 ~伝えたいけど伝わらない想い~」

上海日本人学校虹橋校PTA 様との素敵なご縁により、上海での講演会が決定しました!

 

(1)TCK- 幼少期・学童期に親の文化圏とは異なる文化圏で育った子どもたちについて (2)親と子の視点、大事にしていきたいこと (3)ACTすこやか子育て講座より、子育てにおける感情の取り扱い 

を中心にお伝えする予定です。

 

事前にご質問などありましたら、こちらまでお知らせください。

お待ちしております!!




2017年後期ACTすこやか子育て講座後期終了しました!

日野市立子ども家庭支援センター様主催の2017年後期ACTすこやか子育て講座、

10月31日(火)ハロウィンの当日、無事に終了しました。

参加してくださった皆さん、スタッフの皆さん、本当にありがとうございました。

 

開始初日より、出入りの多い/激しい(笑)クールとなりましたが、参加された皆さんは、

お一人、お一人、確かなものを求めて、自分が欲しいものを取りに来られていました。

 

その結果、最終日には、たくさんの感想、等身大の想いをシェアしてくださったことが

とても印象的でした。最後に「解けた感」が大きかったですね☆!!

 

ACTすこやか子育て講座は、親自身が自分たちを見つめ、その上でお子さんを眺めたところに

本当にやりたい子育てや自分の在り方(方向性)を見つけることが可能であるプログラムだと

自負しています。

 

このプログラムでは、思いがけない自分の多面性を見つめさせられるシーンもあります。

それをグループで乗り越えることで、等身大の自分との出会いこそが、ファシリテ―タ―である

私も、とてつもなく魅かれる所以であると、今回も感じさせていただきました。

 

来年も継続的に、講座を展開いたします。

フォローアップグループで、お会いできることを楽しみにしています。お疲れさまでした~~!



ACTすこやか子育て講座フォローアップグループ

台風一過の東京日野市はすっきり青空でした。

日野市立子ども家庭支援センター主催のACTすこやか子育て講座フォローグループ2017

今日も、2014年ご受講されたⅠ期~2016年Ⅵ期までの修了ママさん達と素敵な時間をご一緒させていただきました!!

 

9月に引き続き導入した「わたし-あなた」は移動のバリエーションも今回チャレンジ。さらい思い付きで体の利き回りと反対回りの感覚を味わっていただいたり、「ジャンピング・ハイ!」ではさらにエネルギッシュにハイタッチを楽しんでいただきました。素の自分輝いてました♪

講座のセッション3で扱う、感情を体で表現するワークを感情カードを使って、エモーショナルリプレイまでつなげ、ゆっくり堪能する至福の時間でした。女優の自分も満喫していただけましたね♪

ひとつひとつ感情や身体の感覚を味わいつくすということが、子育て中にどれほど大切なことか、自分の経験だけでなく、皆さんとのフォローアップの取り組みの中で、私の気づきも毎回深まります。本当にありがとうございます。

 

台風が無事通過してくれた割にはご欠席の方が多かったことが気になりますが、ただいま同時期開催中のACTすこやか子育て講座(現役講座Ⅷ期は明日が修了式です!)でも体調不良などご欠席が多めです。季節の変わり目、ご自身とお子さんの体調管理ってホント大変ですよね。気圧配置的にさらに急に寒くなるようですので、皆さまくれぐれもあたたかくしてお過ごしくださいね!


ACTアフターフォローグループ★プログラムB★START!

日野市立子ども家庭支援センター主催のアフターフォローグループ

本日(9/27)、12名の既ACT講座受講者の皆さんが、参加してくださいました。

今日は身体や感情を使ったワーク実施報告です。

 

ACT講座でも、たくさんのワークを実施しましたね。しかし、今日は、もっと歩き→手を上げたり、下げたり→身体と五感を動かし感じていただきました。

途中で疲れてしまって、予想外のトークの時間も設けてしまいました♡。

写真の動物の顔が付いた布製のおもちゃは、初田の子どもたちより借りてきたものでした。

(問題)その布を手にすると、どうなるのでしょう!?

            →(答)そうです。皆さん「女優」になれましたね笑。

 

女優として話した言葉は、すべて実のある、確かな実感のこもった体験たちです。

大事な言葉と共に、たくさんの気付きをもらってくださいね。

 

グループを創ることができたことに、感謝しています。本当にありがとうございました。

来月のファシリ担当者は坂本です。お楽しみに!!



2017後期日野ACT開始です!

まだまだ蒸し暑いですが、9月に入りましたね。

日野子ども家庭支援センター主催「ACTすこやか子育て講座」2017後期がスタートしました。

2014年日本国内では日野市で先駆的に導入していただいた、感情を中心に取り扱うアメリカ心理学会が開発した子育て講座の日本語版です。

 

今日集まってくださった8期生になるママさん達と、と~っても素敵な時間をご一緒させていただきました!

 

今日からセッション8までを6回仕立てで取り組んでいくく講座ですので、お子さんのご体調などで急にお休みせざるを得ない時も出てくるかもしれませんが、焦らず一歩一歩積み上げていきましょうね。

 これまでACTすこやか子育て講座を受講してくださった100人以上の日野ママさん達も皆さんのチャレンジを応援してくださっていると思います。

育ちネット多文化CROSSがご提供する「ACTすこやか子育て講座」はテキストにある情報だけでなく、グループの力をとても大切にしています。

「私だけじゃなかったんだ~」そんなホッとできる時空間で、自分を見つめる瞬間を大切に育てていけるよう、我々ファシリテーターもはりきってます!!

インターネットの無料ラジオ配信Podcast毎週更新中です。ぜひぜひ聞いてみてください!!

 (↑この部分をクリック!↑)  


Training Seminar & APA シンポジウム

【ACTすこやか子育て講座】日本での実践をACTアメリカ本部に届けて参りました!

「夢の箱」をスクリーンに映し出すと、会場は絶賛の拍手と笑顔で包まれましたよ

日野市でのさらなる試み「フォローアップグループ」は、皆さんからお褒めの言葉をいただきました。地域の力強さをアピール(^^)出来ました。ACTファミリーがもっと大きな輪にひろがり、繋がっていけますよう、爽やかな気持ちと共に、感謝の気持ちでいっぱいです。日本でデータ調査協力をして下さった皆さん、本当にありがとうございました😊!これからもがんばります!!


夏休みカウンセリング体験企画中です!

カウンセリングを身近に体験していただく機会ができないだろうか、、、夏休みになることだし。

 

、、、と以下の企画を準備中です。同じ空間での対面カウンセリングで得られるものはもちろん大きいのですが、でもでも気軽に体験していただく機会もとっても大切だとCROSSは考えます。

 

そこで、8月15~18日の4日間限定で体験企画を開催予定です。お申込受付は8月9日より開始します。

  お申込方法:お問合せフォームから、若しくはinfo@crossactnet.comへメールにて。

  記載内容:①お名前、②ご住所(市区町村まで)、③ご連絡先電話、④ご希望時間(候補)、

       ⑤対面かSkypeかのご希望

  料金:対面でもSkypeでも三千円/30分(1枠あたり)

  ご予約時間帯:10時~16時

 

  臨床心理士初田美紀子のインターネットの無料ラジオ配信Podcast

                     毎週更新中です。ぜひぜひ聞いてみてください!!

 (↑グリーンの部分をクリック!↑)


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ACT2017素敵に進行中!

4年目7クール目の日野子ども家庭支援センター主催ACTすこやか子育て講座、ただいま素敵に進行中。

セッション5は16人全員!お子さんやご自身の体調管理など考えるとホントすごいことだと感激しています。皆さんの善意で写真におさめさせていただいた夢の箱です!!素敵ですよね。

 

来週の修了式でこのなかから100番目の受講生ママが誕生します。2014年の開始当初、このような日が迎えられるとは考えてもいませんでした。皆さまに本当に感謝しております。

 

感情を大切に親自身を応援するACTすこやか子育て講座の日本の聖地とも言える日野、この実績は、夏のワシントンDCで初田がAPA(アメリカ心理学会)大会で説明する予定です。ワシントンDCの雰囲気をポッドキャスト(インターネットラジオ)でもお届けできればと企画中です。お楽しみに!

 

インターネットの無料ラジオ配信Podcast毎週更新中です。ぜひぜひ聞いてみてください!!

 

(↑グリーンの部分をクリック!↑)


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新企画目白押しです!!

ACTすこやか子育て講座の同窓会的位置づけで、フォローアップグループがスタートしました!!

3年間で6期にわたる受講者95名の中から記念すべきこの日に集まってくださった15名のみなさんとのフォローアップグループ。

 

とてもとても暖かい、とてもとても安心感のある貴重な時間になりました。

期が違う方とは初対面同志の方々もいらっしゃったのですが、不思議なくらい安全で、『さいしょはグー♪、じゃんけんぽん!』がまるで共通の校歌のようだったのかもですね(笑)

 

ACTすこやか子育て講座から当時の自分が持って帰ったものは当時の自分に必要なものだったかと思います。そして、今、子どもの成長、自分や家族の変化、気持ちの変化、ちょっと落ち着いて見つめ直す時間、改めてACT仲間の知恵袋にアクセスできる時間、、、

そんな貴重な機会にファシリとしてお手伝いさせていただける幸せ!!感謝です!!

 

そんな記念すべき日に、インターネットの無料ラジオ配信Podcastもスタートしました!!ぜひぜひ聞いてみてください!!(←グリーンの部分をクリック!)

 

CROSS1歳!感謝!!

代表初田美紀子と五月晴れ1周年♪
代表初田美紀子と五月晴れ1周年♪

CROSS 1周年です♪

 

いつも応援していただいているみなさまに日々感謝しております!

 

本当にありがとうございます!!

 

人間の赤ん坊は産まれてからの一年間でものすごい成長をしますよね。

液体しか飲めなかった子が固体も食べれるようになり、体重も倍以上になり、

言葉も理解するようになり、自分で移動することもできるようになり、、、ああ懐かしい。。。

 

そんな劇的なミラクルな成長でなくても、一歩一歩みなさんとともに進化するCROSSでありたいです。

 

新しくはじまる2年目、またどんな出会いが待っているか、わくわく、ドキドキ楽しみです!!

 

ACTすこやか子育て講座に魅せられて独立した我々ですが、”育ち”は子どもだけの特権ではないこと、

大人にも子どものココロの部分があるし、生涯ココロが成長していくことで、どんどん生きやすい人生に、、、

 

そんなミラクルな時間をみなさまとご一緒できること、ホント幸せ者だなぁ~~~          (坂本)

                                     

 

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【対談報告】海外駐在ご経験RさんとCROSS代表初田による対談が実現しました!

Rさまのお宅のリビングのパソコン画面に初田がぴんぽ~ん、ならぬSkypeコール音で登場です。背後からの撮影係は、黒子の坂本^^がお邪魔しました。 

 

この日の撮影にあわせたようなポップなテーブルクロス!!素敵すぎます。

 

海外ご駐在のご経験やその時の想い、日本に帰ってきてからのことなど、たくさんたくさんシェアしていただきました。

 

詳しくは、どうぞこちらのページでじっくり

 

Rさま楽しくて貴重な時間をありがとうございました!!


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ACTすこやか子育て講座ファシリテーター養成講座お手伝いしました!

ACTすこやか子育て講座ファシリテーター仲間になる皆さんとの有意義な週末を過ごさせていただきました!

全国に広がるACTの輪!!

 

もっともっと広がって、必要な方に届きますように!!!

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今年作成パンフ第一弾♪素敵な仕上がりです!!

CROSS代表理事初田美紀子の想い入れ♡こもりまくりのパンフがとっても素敵に仕上がりました!!

 

2017年も素敵な出会いにワクワクです。

 

カウンセリングで自分育てのお手伝いができる醍醐味!

必要とされる皆さんにお届けできるようCROSSは今年も日々進化中です。

 

 

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ACTすこやか子育て講座2016秋期ありがとうございました!!

個性豊かな16名の参加者の皆さまと大切に大切にプロセスを重ねたACTすこやか子育て講座@日野市多摩平、いよいよ最終回を迎えることとなりました。お名残り惜しい気持ちと、皆さんよくがんばりました!!というエールの気持ちとなんともいえない充足感を分かち合わさせていただきました。

 

6週間の皆さんの変化、お子さんの変化、ご家族との会話、感情にフォーカスするこの講座の醍醐味を存分に吸収してくださり、それぞれ皆さんに今必要とされるものを得ていただいたことが伝わってまいりました。

 

フォローアップのお話も出まして、今後の展開にもわくわく楽しみにさせていただいております。

またお会いできる日を楽しみにしております!!

 

 


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子育て支援者向け講座(11月1日)お申込期間延長ご案内

チラシできました!!
自分の家族関係・パターンより支援を考える

子育て支援者向け講座のご案内

「~自分の家族関係・パターンより支援を考える~」(11/1)

 

東京都多摩市にて支援者向けの講座(11月1日)のみお申し込みを延長します。詳細は下記の通りです。

 

◆日時 2016年 11月1日(火)18:30-20:30

 

◆場所 多摩永山情報教育センター

    (東京都多摩市諏訪2-5-1)京王線/小田急線 永山駅徒歩5分

 

◆対象 子どもへの支援者(保育士・看護師・保健士・助産師・団体職員・

             アンガ―マネージメント有資格者など)

 

◆人数 

       講演:52名様(※先着順)

 

◆講師 育ちネット多文化CROSS 

    代表&臨床心理士 初田美紀子

 

◆講座料 チラシにてご確認ください。(事前振込・当日支払とあります)

 

◆申し込み方法

    下記メールにて、①お名前②ご職業③参加日程

    ④ご連絡先お電話番号を明記の上

    info@crossactnet.comにお申込みください。

                                 (受付担当)坂本

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子育て支援者向け講座(ACTすこやか子育て講座)のご案内

チラシできました!!
自分の家族関係・パターンより支援を考える

子育て支援者向け講座(ACTすこやか子育て講座)のご案内

「~自分の家族関係・パターンより支援を考える~」(全8回)

 

東京都多摩市にて支援者向けの講座を開催します。詳細は下記の通りです。

 

◆日時 2016年 11月1日~12月20日 

        毎週火曜日18:30-20:30

 

◆場所 多摩永山情報教育センター

    (東京都多摩市諏訪2-5-1)京王線/小田急線 永山駅徒歩5分

 

◆対象 子どもへの支援者(保育士・看護師・保健士・助産師・団体職員・

             アンガ―マネージメント有資格者など)

 

◆人数 

       講演:52名様(※先着順)

       講演+ACT親講座:16名様

 

◆講師 育ちネット多文化CROSS 

    代表&臨床心理士 初田美紀子

 

◆講座料 チラシにてご確認ください。(事前振込・当日支払とあります)

 

◆申し込み方法

    下記メールにて、①お名前②ご職業③参加日程

    ④ご連絡先お電話番号を明記の上

    info@crossactnet.comにお申込みください。

                                 (受付担当)坂本

子育て支援者向け講座(ACTすこやか子育て講座)のご案内

チラシできました!!
自分の家族関係・パターンより支援を考える

子育て支援者向け講座(ACTすこやか子育て講座)のご案内

「~自分の家族関係・パターンより支援を考える~」(全8回)

 

東京都多摩市にて支援者向けの講座を開催します。詳細は下記の通りです。

 

◆日時 2016年 11月1日~12月20日 

        毎週火曜日18:30-20:30

 

◆場所 多摩永山情報教育センター

    (東京都多摩市諏訪2-5-1)京王線/小田急線 永山駅徒歩5分

 

◆対象 子どもへの支援者(保育士・看護師・保健士・助産師・団体職員・

             アンガ―マネージメント有資格者など)

 

◆人数 

       講演:52名様(※先着順)

       講演+ACT親講座:16名様

 

◆講師 育ちネット多文化CROSS 

    代表&臨床心理士 初田美紀子

 

◆講座料 チラシにてご確認ください。(事前振込・当日支払とあります)

 

◆申し込み方法

    下記メールにて、①お名前②ご職業③参加日程

    ④ご連絡先お電話番号を明記の上

    info@crossactnet.comにお申込みください。

                                 (受付担当)坂本

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ACTすこやか子育て講座2016秋冬期はじまります!!

ピンク:甘い夢、紫:私の愛はあなたより深い
アスター(エゾギク)中国原産//花言葉:信じる心

新学期もはじまりましたね。

ACTすこやか子育て講座もこの秋新クールが続々スタートです。

メンバーの皆さんとの出会いに今からワクワク、わくわく♪

 

2013年に日本語版のACT(The ACT Raising Safe Kids Program)が日本におりたち、2014年から早速導入してくださった日野子ども家庭支援センター主催ACTすこやか子育て講座、この秋6クール目となります。

最初、緊張気味で集まってくださる皆さんと回数を重ねるごとに深く豊かな気づきを、それぞれのペースで体感していただけるこの講座の魅力に、我々ファシリテーターも毎度はまっております。

 

機材調達や運営を担当してくださる方々、保育を担当してくださる方々、様々なお力を集結し、我々ファシリテーターもその一員として安全かつ安心な場を醸成することに努め、ご参加の皆さんの気づき、自らの行動変容、親子関係や家族の心地よい変化を応援させていただきます!

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ACTすこやか子育て講座2016春夏期ありがとうございました!

早いもので、明日から8月ですね!!

 

ゴールデンウィーク明けからはじまったACTすこやか子育て講座、写真掲載OKをいただいたこちらの講座では、行政でACTすこやか子育て講座(4~6回)を受講された方々3名、新たに意欲的に参加してくださった4名の7名のグループで、とてもとても充実した8回講座をご一緒させていただきました。

 

7回目に作成した”理想の養育スタイル”のアートがとてもとても素敵だったので、修了書には下半分に貼り込んでデコれるように工夫してみました。皆さんおうちに飾って、ご家族の皆さんとこんな講座だったんだよ~とお話ししてくださってるかなぁ~なんて思いを馳せております。

 

仲間と、安心できる環境で、安全に紐解く貴重な時空、皆さんとても素敵でした。

 

右上の皆さん真剣に書いていらっしゃるのは、サンシャインカードです。真ん中に自分の名前を書いて、お隣に回して、ポジティブな自分への言葉を書いていただきました。夢の箱に8回毎回自分でキャッチして書き溜めた”今日学んだこと”とともに、サンシャインカードに記された6人のことば、宝物ですね!!

何かに迷ったとき、元気の出ない時、ぜひぜひ開いてみてくださいね。

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全国初の公民館開催ACT!来週いよいよ最終回です。

6月よりはじまっておりました稲城市城山公民館様主催ACTすこやか子育て講座、いよいよ来週最終回です。

5回目の本日は、いつもにも増して内容盛りだくさんで目まぐるしかったでしょうか。親として考えてみたり、子どもになって感じてみたり。「あら~あら~、忙しい~~!」なんて表情をされている15名の皆さん、公民館スタッフNさん(素敵に撮影本当にありがとうございます!!!)とともに、2時間のきらきらしたひと時を過ごさせていただきました。

 

これまで一緒に10時間、ロールプレイングなどのさまざまな体験的なワーク、グループ内でのシェア、全体でのシェアなどさまざまな角度から感じる時間を安全な場所で一緒に乗り越えてきたメンバーだからこそ、最終回『セッション7:ポジティブな行動を導くしつけ』が腑に落ちたり、芯に響いたり、いろんなドラマがうまれそうです。今らかとてもとても楽しみです。

 

全国初の公民館主催開催ということで、我々も学ばせていただくことがたくさんありました。

ご参加者の皆さんとても講座運営に積極的なコミットをされている文化が醸成されていて、保育もお子さん目線のお迎えの仕方などとても工夫されていて、とてもとても驚きました。

実は、オリジナルバージョンのACTすこやか子育て講座にはセッション8がありまして、全体を振り返りながら、『子どもを守り、支援していくために、地域の中で活動的であることの大切さ』を一緒に考えたりするのです。なんと、それが文化として公民館を中心にこの地区に根付いていらっしゃることに感動しております。

 

本当に素敵な出会いをつなげていただけたこと、感謝しています!

 


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ACTすこやか子育て講座!三年目開催中!!

日野子ども家庭支援センター主催

ACTすこやか子育て講座、ただいま開催中。

いよいよ来週は最終回です!

 

三年目の今年も、

有意義な時間を素敵なママさん達と

ご一緒させていただいています!!

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